Cours de natation à Berne : progressez avec un coach engagé, en toute confiance

Depuis plus de 4 ans, j’accompagne enfants, adolescents et adultes dans leur pratique de la natation à Berne. Mon approche repose sur un principe simple : chaque nageur est différent, et chaque progression mérite un accompagnement adapté.

Je propose des cours de natation personnalisés, du grand débutant au nageur confirmé :
apprentissage des bases et mise en confiance dans l’eau
perfectionnement technique des 4 nages : crawl, dos, brasse, papillon
préparation spécifique pour vos objectifs

Chaque séance est construite en fonction :
de votre niveau réel
de votre âge
de vos objectifs

La pédagogie est progressive, sécurisée et bienveillante, avec un accent fort sur la compréhension des mouvements, la respiration et le plaisir de nager. L’objectif n’est pas seulement de savoir nager, mais de se sentir à l’aise, confiant et autonome dans l’eau.

Chaque entraînement de natation est pensé pour vous faire progresser efficacement et durablement, sans brûler les étapes. Que vous choisissiez quelques séances ponctuelles ou un programme d’entraînement complet, le contenu s’adapte à votre rythme et à vos objectifs.

Les cours peuvent être dispensés :
en accompagnement individuel
ou en petit groupe, pour conserver un suivi précis

La méthode repose sur un travail technique en profondeur :
décomposition des gestes pour comprendre chaque mouvement
corrections ciblées et personnalisées
recomposition de la nage pour retrouver fluidité, coordination et efficacité

Cette approche progressive permet d’améliorer :
l’endurance
la coordination
les sensations dans l’eau

Progressivement, vous trouvez votre flow, votre respiration devient plus naturelle, et la nage devient plus fluide et plus agréable. Le plaisir revient, la confiance s’installe, et les progrès deviennent visibles et mesurables.